عوارض اضافه وزن از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها از مدت ها قبل به اثبات رسیده اند.
متخصصان همواره به بیماران
هشدار داده اند برای دستیابی و حفظ سلامت عمومی بدن، وزن خود را کنترل
کرده و به طور منظم ورزش کنند و در حال حاضر، تحقیقات اثر سودمند دیگری برای تناسب اندام یافته اند: سلامت لثه و دندان ها.
بر اساس مطالعه ای که در
مجله پریودونتولوژی امریکا به چاپ رسیده است، در افرادی که وزن متعادلی
دارند و از تناسب اندام برخوردارند، میزان شیوع التهاب شدید لثه کمتر از
سایر افراد است.
برای انجام این تحقیق،
BMI یا شاخص توده بدن و درصد چربی بدن به عنوان معیار کنترل وزن و همچنین
حداکثر اکسیژن مصرفی به عنوان معیار فعالیت فیزیکی مورد بررسی قرار گرفت. سپس این نتایج با نتایج حاصل از معاینه لثه و دندان ها مقایسه گردید.
نتایج نشان داد در افرادی
که کمترین میزان شاخص توده بدن و بیشترین معیار تناسب اندام را دارا
بودند، احتمال التهاب شدید لثه به طور قابل توجهی پایین تر است.
بیماری لثه یک بیماری التهابی مزمن است که استخوان و بافت های حمایت کننده اطراف دندان ها را تحت تاثیر قرار می دهد.
بیماری لثه یکی از دلایل
عمده در از دست دادن دندان ها در میان بزرگسالان به شمار رفته و با سایر
بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت و آرتریت روماتوئید (نوعی بیماری
التهابی مفاصل) درارتباط است.
رییس آکادمی
پریودونتولوژی امریکا معتقد است: ارتباط بین تناسب اندام، سلامت لثه و
سلامت عمومی بدن، هشداری برای مردم است تا وزن خود را در محدوده طبیعی حفظ
کرده و به میزان کافی ورزش و فعالیت بدنی داشته باشند. کنترل وزن و فعالیت
بدنی هر دو در ارتقای سلامت عمومی بدن نقش دارند، علاوه بر این، مطالعات
اخیر نشان داده اند که تناسب اندام، خطر بیماری های لثه را کاهش می دهد.
وی همچنین توصیه می کند
برای مراقبت از لثه و دندان ها، استفاده روزانه از مسواک و خمیر دندان و
همچنین مراجعه منظم به دندانپزشک و پریودونتیست (دندانپزک متخصص در زمینه
تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری های لثه) ضروریست.
با سلام به همه آبخورگی های خوب
هواشناسی آبخورگ 22/10/91
هوای آبخورگ امروز یعنی در تاریخ 21/10/91 آفتابی با ابرهای پراکنده بود حدودا از ساعت 3 به بعد شدت سرما و ابرها بشتر شد و هوا غبار آلود بود و آخرای شب هوا به شدت سرد شد و در روز جمعه 22/10/91 سرمای هوا شدت گرفت به حدی که اصلا نمیشد از کنار بخاری تکون بخوری و هوا نیز غبار آلود بود و در آخرای عصر بود که به خشکی و سرمای هوا اضافه شد :: برچسب‌ها:
هواشناسی آبخورگ 22/10/91 هواشناسی آبخورگ 22/10/91 ,
عجیـب ترین تصاویـر منتشر شده در سـال 2012 لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید در صورتیکه عکسها قابل نمایش نیست، در بالای ایمیل بر روی گزینه Show Images یا Display images belowکلیک کنید
هر برنامه جدیدی که به بازار می‌آید، پیامدش کاربران بازیگوشی پیدا می‌شوند که ترفندها و حقه‌هایی هم برای کار کردن با آن و سرک کشیدن به گوشه‌های مخفی‌اش می‌یابند. بعضی‌ها این کار را یک سرگرمی می‌دانند و برخی همانند کرک کردن، یک تخصص که هر کسی از پسش برنمی‌آید. Seven ما هم نیامده ترفندهایی برایش رو شده که امتحان کردنش علاوه سرگرم‌کننده بودن، می‌تواند آموزنده هم باشد. تذکر: تعدادی از این ترفندها مر بوط به دستکاری رجیستری ویندوز می‌شوند. پس قبل از ایجاد هرگونه تغییر ابتدا یک پشتیبان از آن ایجاد کنید.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
