كافئین بسیار سریعتر از انواع مسكنها باعث از میان رفتن سردرد میشود . گروهی از دانشمندان در شیكاگو با آزمایش چندین گروه كه افراد آن دستكم سه بار در ماه دچار سردردهای شدید میشدند و تحت مداوا قرار دادن هریك با داروهای گوناگون دریافتند مصرف كافئین معادل یك لیوان بزرگ قهوه ، نیم ساعت زودتر از مصرف مسكن باعث بهبودی بیمار میشود .
دكتر جورج كارلوس، خون شناس كالج زنان در مركز سانی بروك و میریام هوفر، متخصص تغذیه، به چند سؤال رایج در مورد آهن و سلامتی پاسخ می دهند.
▪ آهن چیست و از كجا به دست می آید؟
آرتروز زانو پدیده ای از بین برنده است که غضروف زانو را تحت تأثیر قرار میدهد، چاقی و اضافه وزن به میزان بسیار زیادی در ایجاد آن سهیم هستند.
تحقیقی که توسط یک گروه تایوانی انجام شده است نشان میدهد کم کردن وزن در کاهش سرعت پیشروی آرتروز زانو بسیار مؤثر است، از سوی دیگر درد آن را کاهش میدهد و عملکرد ناحیۀ مبتلا یعنی زانو را بهبود میبخشد.
اینکه در زندگی زناشویی، موفق نیستید بخاطر شانس و اقبال تان نیست. گناه زندگی تان را به گردن سرنوشت و تقدیر نیندازید. اگر زندگی زناشویی تان آنگونه که تصور می کردید پیش نمی رود باید به دنبال علت مشکلات باشید و راه رسیدن به یک زندگی خوب را یاد بگیرید. هم شما و هم همسرتان باید لوازم رسیدن به یک زندگی موفق و شاد را بشناسید و طبق یک الگوی درست و هماهنگ در زندگی پیش بروید. واقع بین باشید و اگر پیش از ازدواج تصورات رویایی از ازدواج داشته اید آنها را کنار بگذارید و زندگی واقعی تان را شروع کنید. اگر زندگی زناشویی تان را تازه شروع کرده اید اما احساس می کنید زندگی خوبی نخواهید داشت و یا اگر سال ها است که ازدواج کرده اید و همچنان از زندگی زناشویی تان ناراضی هستید نباید تسلیم این نوع زندگی شوید و باید برای تغییر آن تلاش کنید. از ازدواج های موفق الگو بگیرید و برای بهبود رابطه خودتان از آنها استفاده کنید.
اگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید … شناخت روحیه مردان نه تنها مشکلات زوجین را کم می کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آنها می شود. روانشناسانی که نقش جنسیت را در برقراری ارتباط مطالعه می کنند، این ۱۷ نکته را در مورد شناخت مردان با اهمیت می دانند.
يكي از موارديكه هميشه گريبانگير زنها و مردها بوده است عدم درك تفاوتهاي احساسي بين آنها مي باشد. زنها مي خواهند بدانند كه چرا مردها اينقدر سردند! و احساس توي مخشان نميرود! مردها هم ميخواهند بدانند كه چرا زنها منطقي تر نمي شوند و همش با احساسات زندگي ميكنند!
بوسه و نوازش لازمه یك عشق گرم و آتشین است وگرنه هم آغوشی را آدم میتواند با هر كسی داشته باشد بدون آنكه واقعا عاشق طرف باشد ( این امر بخصوص در مورد مردان صدق میكند ).
خیلیها با بوسیدن اصلا رابطه خوبی ندارند و یا حتی نمیدانند كه چگونه باید طرف خودشان را ببوسند و در هم آغوشی خود با یك نفر دیگر اصلا بوسیدن و نوازش كردن را فراموش میكنند( یا كنار میگذارند .)
آیا می دانستید که شهر استانبول در کشور ترکیه تنها شهر جهان است که در دو قاره مختلف قرار گرفته است؟
آیا می دانستید که احتمال ابتلا به کمر درد در افراد سیگاری دو برابر افراد غیر سیگاری است؟ :: موضوعات مرتبط:
دانستنی های جالب , ,
:: برچسبها:
آیا میدانستید ؟ ,
برای خوشبخت بودن هزار و یك راه وجود دارد. راههایی كه شاید یكیشان را تاكنون رفته باشید اما قطعا هزارتایشان را هنوز امتحان نكردهاید. بعضی از این راهها آسان نیستند اما خیلیهایشان را میتوانید در یك چشم بههمزدن به عادات روزانهتان تبدیل كرده و خوشبختیتان را تضمین كنید.